MRTIN

Vår personliga integritet på Internet blir mer och mer besudlad av nya webplatsägare till förtret för Sveriges medborgare.

Mer om det här!:

Reglera dina känslor - Prata ut Sverige

Det finns så mycket vi klarar själva och ofta klarar vi av så mycket mer än vi tror.

Nytt inlägg på bloggen: Prata ut Sverige.

Rening av negativa energier...;)

Clear Negative & Bad Energy From House, Home and Even Yourself..

Raise Positive Energy & Remove Negative Energy 

Varm salsakurs med Tony Irving och Felicia Cassergren

Har åkt både utomlands och nu för första gången inom Sverige ensam på semester några gånger och alltid träffat mysiga, generösa och empatiska människor som även de åkt själva. Från sista resan lovade jag att ordna en sammankomst för fler av oss, så vi skulle hålla kontakten och då via en salsakurs som intresserade flera.

Hittade en kurs i början på augusti, som redan var fullbokad trots att kursen var den 27 oktober alltså idag. Vi ställde oss ändå tidigare i kö och tyvärr, trots att jag fick reservnummer 11 blev jag den enda av oss som kom med. Vi kommer dock ses via middag eller annat istället.

Vi var enligt Tony Irving själv idag 40 stycken på kursen och lektionspassen var 1,15 timma x 3 med en kort paus och en lunch emellan. Ganska svettigt och de flesta kände stundtals viss prestationsångest.

Nedan syns Tony Irving och Felicia Cassergren, som sista kvarten på kursen idag visade upp de steg vi redan tränat mycket under dagen och även hur salsan kan varieras något.

South Park - Satir på välkända youtube klipp

Det krävs ganska mycket för att något ska bli kul nuförtiden, men det finns en del underhållande South Park klipp på You tube.

I nedan klipp har de gjort parodi på på vissa You-Tube filmare, där alla nu ska kassera in pengarna för att deras egna You-tube klipp, enligt dem själva är det mest kända och har flest följare.

Keala Settle - This is Me

Låten, This is Me, en av dem vi sjöng på kören i veckan.

Lite Må-Bra-pepp-energi-när hösten snart nalkas.

Prataut Sverige

Idag minglade jag runt valstugorna ute i den fysiska verkligheten för att i sista stund, dagen före valet få lite klarhet vartåt det barkade kring våra viktigaste frågor kring bland annat bostäder, migration och skatter.

Ett helt annat och därmed vänligt politiskt klimat, än om du sitter och diskuterar politiska frågor i kommentarsfält på nätet och blir påhoppad, trakasserad, smutskastad och förtalad av vissa politiska partiers försvarssoldater som härjar runt och även faktiskt ibland förföljer dig.

Jaron Levier var med och byggde upp Internet och menar att det finns fem skäl att radera dina konton i sociala medier redan ikväll:

1) Du håller på att förlora din fria vilja.

Något som ska ske genom att algoritmerna försöker påverka dig på alla sätt de kan.

2) Du är användare men du är inte kund

"I vanliga företag är kunden och användaren samma person. Så är det inte i sociala medier. Där är kunden något företag som Twitter eller Facebook har sålt din information till. Kunden är den som har köpt vårt beteende. Vi är användare, men inte kunder. Det är som om vi fick läsk gratis och det bekostades av fettsugningsindustrin. Eller om cigaretter delades ut gratis, men bekostades av de som säljer syrgasmaskiner för människor som fått lungcancer", säger Jaron Levier.

3) Sociala medier gör dig till en skitstövel

Tja, kanske kan förklara fenomenet beskrivet i andra stycket av inlägget.

4) Sociala medier förstör politiken

De argaste och elakaste får mest utrymme, så politiken på nätet blir inte demokratisk.

5) Det är ett beroende som du kan bryta

Levier jämför beroendet till sociala medier med samma beroende som för alkohol och cigaretter. Han menar att annars skulle inte så många gå med på den övervakning av oss som sker idag via sociala medier. Han föreslår ett halvårs paus för att få perspektiv och kunna jämföra och ber oss notera hur vårt humör kommer förändras och hur vi kommer bli vänligare.

Igår lanserades Prataut Sverige, som är ett komplement, ett lugnande liniment mot sociala medier, där människor istället får en chans att prata, höras och ges uppmärksamhet för sina tankar och åsikter av någon med värme och empati, utan möjlighet till drev, uthängningar eller påhopp. Bara ren medmänsklighet.

Nedan syns självaste Jaron Lanier, som anses var en av dem som moderniserade Internet och har arbetat på Microsoft och ska ha många tekniska meriter, där han blir intervjuad för sin senaste bok, "Ten Arguments for deleting your social media accounts right now".

Okända systrar

Jag kände hur strumpan glidit ner och skavde mot hälen och satte mig ner på en grön parkbänk strax bredvid Årstabron i eftermiddags. Hade före tagit en lång promenad från Bondens marknad på Katarina Bangata, ner mot norra Hammarbyhamnen, längst Årstaviken och runt Långholmen, slunkit in på Galleriet Lumphé Littografiska och sett underhållande tavlor av Lasse Åberg och mer mörka verk av Mikael Persbrandt. 

En äldre okänd kvinna med sportkeps och det silverblonda håret samlat bak i en tofs kommer fram till bänken och frågar om även jag får in grus i skorna. Jag drar upp solglasögonen på huvudet och tittar mot kvinnan, ”Nej, jag försöker bara dra upp strumporna som halkat ner från hälen för jag vill inte få skavsår. De är av den kortare sorten". ”Jaha, själv använder jag inga strumpor alls”, säger kvinnan, som visar fram sina gymnastikskor. 

Hon börjar berätta att hon börjar känna sig trött, för hon har gått två vändor fram och tillbaka längst Årstaviken redan. ”Funderar på om jag kanske äter för ensidigt, för jag kan bli alldeles rastlös. Min man sitter bara hemma och löser korsord, säger kvinnan suckande och himlar med ögonen. ”Ja det kanske kan bli lite rastlöst, ler jag förstående. Kvinnan börjar anförtro mig att hon gick in i väggen för ett tag sedan och gått ner en massa i vikt. Först fick hennes man en stroke och sedan hennes dotter cancer. 

Läkaren skrev ut lugnande och annat mot depression. "Fick även histamin, men han glömde säga vad det var jag inte tålde. Klarade inte av att ta dem, för jag blev bara liggande som ett kolli", säger kvinnan och syftar på de antidepressiva. 

”Ja vänta bara, du är så ung än sade kvinnan som var fyllda 77 men såg ut att vara runt sextio. Hennes barnbarn var i min ålder. ”Jag har inte själv levt i någon skyddad verkstad, så jag tror jag blev härdad tidigt”, sade jag och berättade att mamma dog vid fem och hur vi sedan flyttade runt i Sverige utan någon direkt trygghetskänsla. "Jag skrev mycket dagbok och peppade mig själv, så det tror jag hjälpte". Kvinnan var skilsmässobarn och hade känt sig rotlös i barndomen, än skulle hon till den ena och sedan till den andra. 

”Jag är så skör. Men jag kan vara väldigt stark i vissa situationer”, sade kvinnan. ”Tror motion är bra för att producera kroppens eget naturliga endorfin, så du gör nog rätt som motionerar som du gör”, sade jag. Kvinnan tittade på mig och sade, ”Du är skör, så skör, tänk på det framöver”. ”Nej det vill jag inte tänka på”, sade jag som kände hur uppmaningen stred mot min överlevnadsfilosofi.

Jag reste mig upp jämsides med kvinnan, som tycktes vilja ge mig en kram. ”Nej, du behöver inte tänka på det. Jag är nog lite trött nu”, sade kvinnan lite urskuldande. Vi tog varandras händer och jag önskade henne lycka till. ”Lika söker lika”. Vi är systrar du och jag”, sade den okända kvinnan som strax gick åt andra hållet, medan jag fortsatte den motsatta vägen.

Några andra som nämner systrar är Fleetwoodd Mac med den lite mystiska låten, Sisters of the Moon", som sångerskan Stevie Nicks i bandet skrev text till. En grupp som jag förövrigt troligen aldrig skulle hört om inte en  äldre manlig bloggare för många år sedan lade upp Stevie Nicks på sin blogg på Aftonbladet.