Translate

måndag 12 november 2018

Rening av negativa energier...;)

Clear Negative & Bad Energy From House, Home and Even Yourself..







Raise Positive Energy & Remove Negative Energy 

lördag 27 oktober 2018

Varm salsakurs med Tony Irving och Felicia Cassergren


Har åkt både utomlands och nu för första gången inom Sverige ensam på semester några gånger och alltid träffat mysiga, generösa och empatiska människor som även de åkt själva. Från sista resan lovade jag att ordna en sammankomst för fler av oss, så vi skulle hålla kontakten och då via en salsakurs som intresserade flera.

Hittade en kurs i början på augusti, som redan var fullbokad trots att kursen var den 27 oktober alltså idag. Vi ställde oss ändå tidigare i kö och tyvärr, trots att jag fick reservnummer 11 blev jag den enda av oss som kom med. Vi kommer dock ses via middag eller annat istället.

Vi var enligt Tony Irving själv idag 40 stycken på kursen och lektionspassen var 1,15 timma x 3 med en kort paus och en lunch emellan. Ganska svettigt och de flesta kände stundtals viss prestationsångest.

Nedan syns Tony Irving och Felicia Cassergren, som sista kvarten på kursen idag visade upp de steg vi redan tränat mycket under dagen och även hur salsan kan varieras något.


torsdag 25 oktober 2018

South Park - Satir på välkända youtube klipp

Det krävs ganska mycket för att något ska bli kul nuförtiden, men det finns en del underhållande South Park klipp på You tube.

I nedan klipp har de gjort parodi på på vissa You-Tube filmare, där alla nu ska kassera in pengarna för att deras egna You-tube klipp, enligt dem själva är det mest kända och har flest följare.

fredag 21 september 2018

Keala Settle - This is Me

Låten, This is Me, en av dem vi sjöng på kören i veckan.

Lite Må-Bra-pepp-energi-när hösten snart nalkas.



lördag 8 september 2018

Prataut Sverige

Idag minglade jag runt valstugorna ute i den fysiska verkligheten för att i sista stund, dagen före valet få lite klarhet vartåt det barkade kring våra viktigaste frågor kring bland annat bostäder, migration och skatter.

Ett helt annat och därmed vänligt politiskt klimat, än om du sitter och diskuterar politiska frågor i kommentarsfält på nätet och blir påhoppad, trakasserad, smutskastad och förtalad av vissa politiska partiers försvarssoldater som härjar runt och även faktiskt ibland förföljer dig.

Jaron Levier var med och byggde upp Internet och menar att det finns fem skäl att radera dina konton i sociala medier redan ikväll:

1) Du håller på att förlora din fria vilja.

Något som ska ske genom att algoritmerna försöker påverka dig på alla sätt de kan.

2) Du är användare men du är inte kund

"I vanliga företag är kunden och användaren samma person. Så är det inte i sociala medier. Där är kunden något företag som Twitter eller Facebook har sålt din information till. Kunden är den som har köpt vårt beteende. Vi är användare, men inte kunder. Det är som om vi fick läsk gratis och det bekostades av fettsugningsindustrin. Eller om cigaretter delades ut gratis, men bekostades av de som säljer syrgasmaskiner för människor som fått lungcancer", säger Jaron Levier.

3) Sociala medier gör dig till en skitstövel

Tja, kanske kan förklara fenomenet beskrivet i andra stycket av inlägget.

4) Sociala medier förstör politiken

De argaste och elakaste får mest utrymme, så politiken på nätet blir inte demokratisk.

5) Det är ett beroende som du kan bryta

Levier jämför beroendet till sociala medier med samma beroende som för alkohol och cigaretter. Han menar att annars skulle inte så många gå med på den övervakning av oss som sker idag via sociala medier. Han föreslår ett halvårs paus för att få perspektiv och kunna jämföra och ber oss notera hur vårt humör kommer förändras och hur vi kommer bli vänligare.

Igår lanserades Prataut Sverige, som är ett komplement, ett lugnande liniment mot sociala medier, där människor istället får en chans att prata, höras och ges uppmärksamhet för sina tankar och åsikter av någon med värme och empati, utan möjlighet till drev, uthängningar eller påhopp. Bara ren medmänsklighet.

Nedan syns självaste Jaron Lanier, som anses var en av dem som moderniserade Internet och har arbetat på Microsoft och ska ha många tekniska meriter, där han blir intervjuad för sin senaste bok, "Ten Arguments for deleting your social media accounts right now".








lördag 25 augusti 2018

Okända systrar

Jag kände hur strumpan glidit ner och skavde mot hälen och satte mig ner på en grön parkbänk strax bredvid Årstabron i eftermiddags. Hade före tagit en lång promenad från Bondens marknad på Katarina Bangata, ner mot norra Hammarbyhamnen, längst Årstaviken och runt Långholmen, slunkit in på Galleriet Lumphé Littografiska och sett underhållande tavlor av Lasse Åberg och mer mörka verk av Mikael Persbrandt. 

En äldre okänd kvinna med sportkeps och det silverblonda håret samlat bak i en tofs kommer fram till bänken och frågar om även jag får in grus i skorna. Jag drar upp solglasögonen på huvudet och tittar mot kvinnan, ”Nej, jag försöker bara dra upp strumporna som halkat ner från hälen för jag vill inte få skavsår. De är av den kortare sorten". ”Jaha, själv använder jag inga strumpor alls”, säger kvinnan, som visar fram sina gymnastikskor. 

Hon börjar berätta att hon börjar känna sig trött, för hon har gått två vändor fram och tillbaka längst Årstaviken redan. ”Funderar på om jag kanske äter för ensidigt, för jag kan bli alldeles rastlös. Min man sitter bara hemma och löser korsord, säger kvinnan suckande och himlar med ögonen. ”Ja det kanske kan bli lite rastlöst, ler jag förstående. Kvinnan börjar anförtro mig att hon gick in i väggen för ett tag sedan och gått ner en massa i vikt. Först fick hennes man en stroke och sedan hennes dotter cancer. 

Läkaren skrev ut lugnande och annat mot depression. "Fick även histamin, men han glömde säga vad det var jag inte tålde. Klarade inte av att ta dem, för jag blev bara liggande som ett kolli", säger kvinnan och syftar på de antidepressiva. 

”Ja vänta bara, du är så ung än sade kvinnan som var fyllda 77 men såg ut att vara runt sextio. Hennes barnbarn var i min ålder. ”Jag har inte själv levt i någon skyddad verkstad, så jag tror jag blev härdad tidigt”, sade jag och berättade att mamma dog vid fem och hur vi sedan flyttade runt i Sverige utan någon direkt trygghetskänsla. "Jag skrev mycket dagbok och peppade mig själv, så det tror jag hjälpte". Kvinnan var skilsmässobarn och hade känt sig rotlös i barndomen, än skulle hon till den ena och sedan till den andra. 

”Jag är så skör. Men jag kan vara väldigt stark i vissa situationer”, sade kvinnan. ”Tror motion är bra för att producera kroppens eget naturliga endorfin, så du gör nog rätt som motionerar som du gör”, sade jag. Kvinnan tittade på mig och sade, ”Du är skör, så skör, tänk på det framöver”. ”Nej det vill jag inte tänka på”, sade jag som kände hur uppmaningen stred mot min överlevnadsfilosofi.

Jag reste mig upp jämsides med kvinnan, som tycktes vilja ge mig en kram. ”Nej, du behöver inte tänka på det. Jag är nog lite trött nu”, sade kvinnan lite urskuldande. Vi tog varandras händer och jag önskade henne lycka till. ”Lika söker lika”. Vi är systrar du och jag”, sade den okända kvinnan som strax gick åt andra hållet, medan jag fortsatte den motsatta vägen.

Några andra som nämner systrar är Fleetwoodd Mac med den lite mystiska låten, Sisters of the Moon", som sångerskan Stevie Nicks i bandet skrev text till. En grupp som jag förövrigt troligen aldrig skulle hört om inte en  äldre manlig bloggare för många år sedan lade upp Stevie Nicks på sin blogg på Aftonbladet. 

torsdag 10 maj 2018

Att bekämpa onödig noja

Förra veckan klev jag in på en körskola, som jag hittat på nätet och även spontant bokat en tid hos.

Utanför stod en kvinna med ett något slitet intryck och drog djupa halsbloss, för att sedan låta den grå röken virvla upp ut mot den redan mulna och grå dagen och blandas med övriga föroreningar.

Möjligen fick tafatta eller katastrofala körelever rökande lärare att röka ännu mer. Utanför dörren deklarerades att kunder kunde slå sig ner, så skulle den bokade läraren hämta upp dem vid bokad tid. Jag var tidig och fick smånervös slå mig ner för att vänta in den okända läraren.

En kvinna bakom disken dök upp och såg tillfredsställd ut att jag redan betalt.

- Jo, jag känner mig lite mesig att köra bil så jag tänkte jag borde öva lite trots att jag har körkort, sade jag lite ursäktande och skamset.

- Ja men det är bara bra! Något fler borde göra, sade kvinnan lugnande.

Strax kom min körlärare och sträckte fram handen. En man som troligen var minst tio år yngre än mig och bar en svart toppluva, som blev modernt i vintras, som både unga kvinnor och män sprang omkring med. Tycker det blivit mer att fler har likadana attribut, som den här typen av mössa och sedan en tid det här långa skägget. Tänk om alla tjejer skulle gå omkring i en likadan pagefrisyr under en lång period. Skulle inte det bli trist till slut för betraktaren. Min körlärare var dock ganska charmig trots sin toppluva.

Jag och min nya körmentor tog oss ut till bilen. Jag hade ingen aning om hur det skulle gå. Det var omkring femton år sedan jag körde bil. Det började med att jag vid 18 år körde upp i Stockholm och fick mitt körkort. Körde sedan bil och även lätt lastbil, utan problem i flera år. Köpte dock ingen ny bil, eftersom jag inte hade behov att köra längre sträckor till arbeten eller annat. Och när det kunde behövas hade ofta den andra parten i mitt dåvarande liv en bil, som gick att använda.

Sista bilfärden måste varit när jag körde upp från Malmö i världens regn och rusk oväder. Det var mörkt, blåsigt och jag körde, eftersom dåvarande mannen var bakfull. Långa, stora och kraftfulla långtradare körde om, samtidigt som bilen vinglade till och jag tänkte att snart åker vi i diket. Det hände aldrig.

Märkte sedan vid tillfällen när det behövde köras bil, att jag hellre lät någon i vänkretsen köra vilket måste utvecklat min bil-körs-fobi.

- Ja jag ska ärligt säga att det måste varit omkring femton år sedan jag körde bil, sade jag nervöst. Skulle varit enklare om man befann sig på landet, så man kunde öva lite ostört, osedd och inte köra på någon sade jag skämtsamt.

Han körde sedan ut med mig sittandes på passagerarsätet till Hammarbyhöjden, så det var ju en speciell start på en körlektion. Därefter fick jag köra när han repeterat vilken pedal som var broms, gas och koppling. Ja så illa var det.

- Oj, nu kommer det en bil bakom, sade jag för andra gången  och kände mig stressad att jag låg i vägen.

- Men du har rätt att vara på gatan som alla andra, sade min lugna och ganska pedagogiska körlärare.

Han visade mig även tricks hur man skulle hålla i växelspaken med bästa greppet när man lade in de olika växlarna. Och jag fick påbackning när jag växlade och släppte blicken från gatan och inte tittade ordentligt i speglarna.

När jag kört in till Södermalm, stannat bilen och klev ut kändes mina ben ganska skakiga.
Uppenbarligen var inte denna lektion helt bortkastade pengar. Även om priset på 350 kr för 70
minuter var ett väldigt lågt pris. Nästa körlektion som jag tvingat mig själv att boka kommer dock ligga på 920 kr vilket ändå ska vara något lägre för oss, som redan har körkort.

Googlade lite på sportbilar, för att få lite mer motivation. Skulle vara skönt att slippa den obehagliga trängseln som numera finns i tunnelbanan. Måste nästan köpa en bil om inte för att bibehålla körminnet.

En Mazda Miata eller kanske en Honda Civik i begagnat men bevarat skick behöver kanske inte bli så särdeles dyrt. Snart sitter jag kanske och sjunger med i Lars Winnebäcks låt, "Köpt en bil".


söndag 15 april 2018

Boktips - Främlingen

Nyss läst den bladvändar-vänliga thrillern, Främlingen av Harlan Coben på 351 sidor. En bok som får en att vilja pausa både arbete och vardagssysslor för att veta vad som händer på nästa sida där spänningen ökar för varje blad.

En ganska hemskt historia, som ändå speglar vissa delar av verkligheten där en grupp anonyma bestämmer sig för att söka upp hemligheter om folk på nätet, för att därefter idka utpressning mot dem, som annars lever ett lyckligt och hederligt liv.

Någon i gruppen har sina idéer om vad som är moraliskt förkastligt och anser att han gör människan en tjänst, som river sönder hela livet för olika familjer genom sina avslöjanden.

De finner människor via internet som antingen köper tjänster av sajter som säljer produkter för att fejka graviditeter, webbplatser som sysslar med att föra samman äldre män med unga kvinnor som frivilligt säljer sin kropp för pengar, sajter som säljer dopingmedel till unga män.

De skapar kaos och river upp liv både av egna moraliska föreställningar, som för att få egna pengar genom utpressning av dem de "avslöjat" och sökt upp. En dubbelmoral som även kan ses i verkligheten på sina ställen.